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Objetivo
Sensibilizar e capacitar os participantes para a melhor Administração do Tempo com foco no equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Entendendo que na busca por resultados superiores e mais eficazes o comprometimento com a mudança dos comportamentos os levará ao sucesso em suas ações. A disciplina e o foco em resultados é peça chave para administrar o tempo. O curso visa também à consolidação do conceito de Administração do Tempo, relacionando à consciência de dizer “sim” e a tomada de decisão para a perfeita avaliação na hora de dizer “não” com os resultados finais de sua atuação.

Metodologia
Exposições de slides, reflexões e discussões dirigidas, atividades e exercícios práticos.

Conteúdo Programático

1. Sensibilização para Internalização
• Resultados Esperados (Comprometimento)
• Dinâmica da Caixa (Ensaio Mental para verificação dos sabotadores do tempo).

2. O tempo e nossas necessidades
• Definição do que é tempo
• Fatores que nos levam a pensar no tempo
• Identificação dos setores mais carentes de tempo
• Teste: Pesquisa de Administração do Tempo

3. O que consome nosso tempo?
• Perfis de Interação Social
• Tarefas não concluída
• Consumidores do tempo

4. Ferramentas para administração do tempo
• Ganhos e Perdas
• Tríade do Tempo (Urgente/Importante e Circunstancial)
      • Conceitos Básicos (Planejamento, Priorização e Equilíbrio)
      • A Síndrome da Urgência
      • O Paradigma da Importância
      • Importante x Urgente x Circunstancial

5. Matriz de Prioridades
• Focar
• Delegar
• Planejar
• Descartar

6. Planos de Ação
• Desenvolvimento de Planos para reduzir/ eliminar as interferências que consomem nosso tempo
• Desenvolvimento de Plano de Ação visando à disciplina e foco em resultado.

Público Alvo
Profissionais de níveis diversos que necessitam aprimorar/otimizar a gestão do tempo

Carga Horária
08h

Facilitadores plenamente preparados para trabalhos desta natureza