Gestão do tempo | 28/03/2012 06:00

Como manter o foco mesmo trabalhando de casa

Especialistas afirmam que é preciso estabelecer limites físicos (e mentais) para garantir a produtividade

Programe pausas ao longo do dia, mas evite que sejam intervalos longos

São Paulo – Para os profissionais adeptos do home office, focar pode ser uma tarefa muito complicada. Com filhos ou animais de estimação tentando roubar a atenção e afazeres domésticos, o trabalho fica facilmente em segundo plano.

“As pessoas confundem estar em casa com estar disponível, por isso, é importante impor limites”, afirma a especialista em administração do tempo Andrea Piscitelli. “É quando você observa que é preciso isolar um espaço físico para trabalhar”, explica Minoru Ueda, consultor sênior da Leme Consultoria.

Confira abaixo algumas recomendações dos especialistas para trabalhar com foco em casa.

1. Demarque uma zona de transição
Para Ueda, uma planta ou um quadro pode ser usado para sinalizar o espaço de trabalho. “Tenho um amigo que colocou um quadro com prédios, que lembrava a Avenida Paulista na entrada da sala dele”, diz.
Essa simples atitude ajuda na preparação emocional do profissional antes de chegar “ao trabalho”.

2. Monte seu escritório
É preciso limitar o seu espaço de trabalho. Trabalhar do seu quarto? Péssima ideia. “Sua vida fica misturada com o trabalho”, afirma Andrea. “Para ser produtivo e ter foco é preciso disciplina com a questão do espaço”.
Caso o espaço seja limitado, posicionar uma mesa no canto é uma alternativa, segundo Ueda.

3. Gestão do tempo
Trabalhar de casa com prazos relativamente longos e deixar tudo para última hora não é incomum. “O lado bom e ruim de trabalhar de casa é que ninguém vai pegar no seu pé”, afirma Ueda. Por isso, se a proposta é ter qualidade de vida, o profissional precisa gerenciar suas tarefas, classificando as como urgentes e importantes.

Fonte: Exame.com, publicado em 28/03/2012

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